心理訪談
《如何培養(yǎng)一個心理健康的孩子》
更新時間：2015-09-06 09:03:48點擊次數(shù)：1631次字號：T|T
今天想和大家一起談?wù)劯魑欢己芨信d趣的話題《如何培養(yǎng)一個心理健康的孩子》，這是清華大學(xué)電教中心給我出的題目。在《心理訪談》我們做了很多個案做了很多個別訪談，有孩子也有成人，這些人的問題都從側(cè)面折射出來家庭教育中的一些問題。
在《心理訪談》中我做個一個案子，一個先生已經(jīng)三十五歲了，沒有正當(dāng)職業(yè)，每天就是上網(wǎng)、打麻將、去茶館，他已經(jīng)結(jié)婚了，我問他“你太太肯嫁給你嗎?”他說是他媽給找的對象，他有一個已經(jīng)六歲的小孩，我問他如何生活，他說他媽媽給他生活費。家長把一個幾斤重的孩子養(yǎng)成一個一米七幾的壯漢，還需要給他娶媳婦給他看孩子給他的家庭發(fā)工資，這個媽媽當(dāng)?shù)锰┝耍@個孩子覺得挺對的。
后來他媽覺得不對，說“你這個兒子是不是有問題呀?”打電話找心理訪談專家，說她兒子賭博欠人十萬元錢賭債被人綁架了，綁架他兒子的人打電話讓她還錢，如果不還錢就跺掉她兒子一條胳膊或一條腿，她一害怕就把錢還上了。可還完錢之后覺得挺冤的，這個孩子以后怎么辦呀?她把這個問題扔給我了，這個難題是什么性質(zhì)的?是孩子還是大人的問題?憑什么孩子不工作照樣能有錢上網(wǎng)、打麻將?為什么他沒有資格做父親卻生兒子?要是沒有別人幫忙，這一切他都做不到，幫他忙的是他的媽媽，他媽媽是在幫兒子還是在害兒子呀?
俗話說“三十而立”，他已經(jīng)三十五歲了，還不能立起來!立起來和誰扶著他有關(guān)系，你早一點松手，小孩摔了跟頭，小孩摔跟頭沒關(guān)系，摔了跟頭爬起來就行了。但家長一直扶著他，那么就要扶到底。小孩子有一個特點，不會走路的時候不讓抱，哭著喊著要自己走，等到他會走的時候就讓你抱著。小孩一步一個踉蹌一步一個跟頭卻不讓你抱，堅持讓自己走，但等走得平穩(wěn)以后卻一出門就張手讓你抱。抱著孩子出門就是讓孩子不能走路讓他的兩條腿廢了，我們要做的事是讓他自己走，他自己會走路就讓他自己走，不要再抱著他。
今天我們就從孩子出生到成長的不同年齡階段來看一看怎么樣做對孩子的心理健康有好處。我們想培養(yǎng)心理健康的孩子，要知道心理健康是怎么實現(xiàn)的，這里面就有心理衛(wèi)生的概念，所謂心理衛(wèi)生就是通過各種教育和具體措施，維護和改進健康的心理，以適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會條件，使心理、生理和社會功能都保持良好或完滿的狀態(tài)。培養(yǎng)心理健康的孩子就是心理衛(wèi)生的任務(wù)，今天團市委請我到這里做這個講座就是心理衛(wèi)生的干預(yù)措施，在這個講座里面我可以通過講一些教育的原理和具體措施，能夠讓各位天教育自己的孩子當(dāng)中，培養(yǎng)孩子健康的心理。
什么樣是健康的心理?就是能夠適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會，不是讓孩子能辦好眼前的事就行了，還要適應(yīng)發(fā)展和變化的社會。孩子小時候上幼兒園，大了上學(xué)校，以后進入社會工作，戀愛結(jié)婚生育子女，這一生都在發(fā)展變化，要看我們培養(yǎng)的孩子有沒有能力適應(yīng)當(dāng)前的環(huán)境和發(fā)展變化適應(yīng)未來。
剛才我說的那個三十五歲的孩子，叫他孩子都很牽強，他已經(jīng)是成人了，但他生理學(xué)的年齡是三十五歲，心理的年齡只是學(xué)齡前兒童。上學(xué)的孩子都可以自己做作業(yè)，這個小伙子每天上網(wǎng)、打麻將、泡茶館，這是成年人的行為嗎?他如何做丈夫和父親?這個人被家長培養(yǎng)出來只能適應(yīng)學(xué)齡前兒童的生活環(huán)境，不能適應(yīng)**的生活環(huán)境，他的心理一直停置在兒童狀態(tài)。我們可以肯定的說，一個三十五歲的人不能承擔(dān)家庭和社會的責(zé)任，肯定是心理不健康的。
我們把兒童和青少年的發(fā)展做一些階段性的區(qū)分，大致可以分為五個階段：1、嬰兒期;2、幼兒期;3、學(xué)齡前期;4、少年期;少年期的孩子已經(jīng)可以承擔(dān)很多責(zé)任，我姐姐七歲上小學(xué)一年級時，我四歲我弟弟一歲多，那時我姐姐就已經(jīng)給我和弟弟做飯了，現(xiàn)在十七歲的孩子有多少在家里能做飯?我們的教育尤其是家庭教育方面很大的問題把孩子控制在孩子不能承擔(dān)責(zé)任的狀態(tài)，我們要考慮在孩子不同年齡階段，我們?nèi)绾谓逃⑴囵B(yǎng)他們?nèi)绾魏退麄兓尤绾魏退麄儨贤ǎ嬲盐覀兊南敕ㄘ瀼卦谒麄兩砩希绕涫菍λ麄兊慕】党砷L有好處的。
關(guān)于如何溝通的問題，有很多家長在和孩子溝通的時候，說的是我要和孩子交流，不太注意孩子是否想和家長交流。很多孩子的問題是家長教育的時候特別急切，恨不得孩子一天之內(nèi)成長為一個人才，對孩子要求過高過急，要求的方法過于簡單，孩子不能接受。很多厭學(xué)的孩子，是到了青少年時期和家長激烈對抗，其中家長要負主要責(zé)任。
現(xiàn)在兒童和青少年的教育有兩大誤區(qū)值得重視，第一大誤區(qū)是很多家長特別重視孩子青年和青少年時期，忽略了學(xué)齡前時期，其實上學(xué)之前特別重要。第二個誤區(qū)是很多家長覺得對孩子好就是幫孩子做事。我的建議是第一要特別注意孩子學(xué)齡前時期心理、體質(zhì)的培養(yǎng)，第二是要把孩子的智商和情商的培養(yǎng)放在同等重要的地位。要讓孩子愛學(xué)習(xí)，首先讓孩子能夠有責(zé)任心能夠獨立承擔(dān)生活的負擔(dān)，這樣的孩子才有可能好好學(xué)習(xí)。
有很多家長經(jīng)常和孩子說“你只要好好學(xué)習(xí)，你什么都不用管什么都不用干，你要什么爸爸媽媽給你什么”，一般這樣的孩子學(xué)習(xí)都挺有問題，如果這樣說法的孩子學(xué)習(xí)沒有問題，那么心理健康就會有大問題。因為一個人不可能只好好學(xué)習(xí)別的什么都不干，人的一生沒有一個階段只把一件事做好別的什么都不用做。只有短促突擊的情況下，可以一些天專干一件事，其他情況不可能相當(dāng)長時間什么都不干只做一件事。一個孩子如果只注重學(xué)習(xí)，不干家務(wù)不替父母著想和別人交往的能力也差。一個孩子愛學(xué)習(xí)心理比較健康的學(xué)習(xí)像回事干家務(wù)也自覺交往方式也冷靜，這種孩子才真正要培養(yǎng)。
在嬰兒期要注重非語言的溝通。嬰兒期的孩子不會說話，要注重語言前的溝通，如果有的同志孩子剛剛一歲或者一歲以內(nèi)，要注意這個時段對嬰兒、乳兒要注重對感官、言語和行動的三大訓(xùn)練。感官是給孩子聽覺、視覺、嗅覺等方面的感覺，讓孩子感官發(fā)展比較全面、協(xié)調(diào)。訓(xùn)練孩子活動，讓孩子做各種各樣的動作，有很多家長覺得孩子越老實越好，一動就會碰到、摔到，但從我們心理學(xué)發(fā)展學(xué)角度來看，一歲以內(nèi)小孩的肢體動作對身體心理發(fā)展都是特別有利的。
言語訓(xùn)練，有的家長看孩子不言語聽不懂家長的話也不會說話，家長就不理孩子。聰明的母親經(jīng)常和孩子對話“寶貝，餓了吧?渴了吧?想媽媽了吧?”有的人認為孩子聽不懂媽媽說些話沒有用，孩子聽不懂話不會說話是因為在媽媽和他說話之前沒聽過聲音，老和他說話，有相應(yīng)的表情和動作，他就慢慢知道這個聲音是這個意思那個聲音是那個意思，學(xué)著用這個聲音和媽媽說話，媽媽就會有反應(yīng)。你會說話就和孩子說話。
吃奶的小孩不僅是通過從母親身體吃奶獲取營養(yǎng)，還從母愛中體會到安全。吃奶的孩子剛從母親身體里生出來，內(nèi)心有很大的緊張和焦慮，他從那么溫暖的環(huán)境離開母體，有很大的不適應(yīng)，通過吃奶恢復(fù)安全感。所以現(xiàn)在提倡盡量讓孩子吃母親的奶，不僅是有營養(yǎng)，還在于母親在喂奶過程中和孩子有親密的接觸。
有很多成人的問題，例如對人不信任可能來自內(nèi)心極強的感覺，有的人和別人談戀愛，忽然間提出分手，對方問他為什么，他說覺得對方不同意所以先分手以免有被拋棄的感覺，對方不同意的信息是他自己的感覺，為了求證他才提出分手。母親喂養(yǎng)能夠去除孩子內(nèi)心的不安全感，人工喂養(yǎng)容易造成孩子敏感和焦慮。尤其是有些人工哺養(yǎng)的時候拿奶瓶塞到孩子嘴里，這對孩子心理健康不利，孩子感受不到和喂奶人的親密關(guān)系，即使拿奶瓶喂奶也要抱著他，讓他盡量接近母乳喂養(yǎng)的狀態(tài)。吃誰的奶，都有感情的付出、投入。
喂奶有講究，什么時候喂奶也有講究，孩子在那兒躺著，抱起來就喂，這樣對嗎?有一派克己關(guān)系學(xué)派的心理學(xué)家，關(guān)注乳兒喂奶的過程，追蹤到孩子長大，在孩子不餓在有餓的感覺之前的時候就喂奶的孩子和餓了之后哭但老是得不到奶吃的孩子長大后形成不同的心理品質(zhì)，感受不到餓就喂奶的孩子長大后容易傾信別人，凡是餓得不得了猛哭周圍沒有人來喂奶的孩子長大后不容易信任別人。
你的同事、熟人、朋友是否有的人戒心特別強，什么事都小心謹慎，特別害怕上別人的當(dāng)，如果他做生意，往往因為太謹慎了和別人無法合作。比如我是賣手機的，對方打款我才能把手機發(fā)出去。有人沒有那么強的戒心，先把手機發(fā)過去，貨到付款就行。做生意戒心特別強的人有可能失掉大部分生意，如果你勸他讓他先付貨后收款，他總覺得不安全。如果你說現(xiàn)在是誠實守信的人多先把貨發(fā)過去吧，他會回答你：雖然是好人多，但萬一他是壞人呢。他老有這樣的心理，他有一個不可動搖的信念。
很多人有不可動搖的信念，和內(nèi)心深處的潛意識有關(guān)系，潛意識是什么意思呢?我們經(jīng)常覺得自己是矛盾的，腦子想得很清楚要干什么，但行為不受控制不去干，或者覺得什么不應(yīng)該干但不受控制偏要去做，在你精神世界里好象有兩個想法，最終哪個想法力量強呢?還是你內(nèi)心深處覺得不好控制的力量強，那個力量就是潛意識的力量，潛意識是上升到意識到清醒的頭腦里想不清楚不容易覺察的問題。大家如果相信潛意識，潛意識來自于我們清醒之前的年代在我們的腦子里注入了什么。
喂奶基本是孩子不哭不想吃奶的時候不要喂，孩子哭了沒拉沒尿可能是餓了再喂奶，這時候喂奶對孩子心理健康的培養(yǎng)有好處。斷奶的問題，有些家長不愿意母乳喂養(yǎng)，怕破壞體型，也怕喂奶麻煩斷奶也麻煩。有些家長實在沒辦法要上班不斷奶不行了就斷奶，采取生硬的辦法，有一些媽媽把奶頭上抹上紅藥水、紫藥水或者辣椒面，讓孩子一吃覺得不對勁孩子就不吃奶了，可是大家要注意斷奶斷不好也會給孩子造成心理傷害，孩子原始的分離焦慮和安全感就來自于母親的哺乳過程。
一般孩子應(yīng)當(dāng)在一歲以內(nèi)斷奶，如果一歲以上還在吃奶會造成孩子依賴性格的形成。斷奶也不能早于十個月，有的人產(chǎn)假是半年或三個月，那么應(yīng)該循序漸進的斷奶，慢慢減少喂奶次數(shù)增加輔食次數(shù)，到徹底斷奶。成年人戀愛第一天還擁抱接吻，第二天就強硬的分手就好比抹辣椒面斷奶，對突然情感的斷裂還有激烈的反應(yīng)呢，更何況一歲的孩子，斷奶應(yīng)該小心謹慎，避免造成給孩子傷害。
孩子到一歲多會叫爸媽會說一些話會做一些簡單的事時，家長要特別強調(diào)控制孩子大小便，訓(xùn)練孩子控制大小便，這里面也有心理學(xué)的講究。不能強令孩子迅速控制大小便，大便好一些，尤其是小便不好控制。嬰兒為什么要換尿布呀，是因為嬰兒不能控制自己排便排尿，后來排大便可以控制，但排尿控制有困難，控制程度有逐漸成長的過程。有的家長對孩子尿床采取十分嚴(yán)厲的責(zé)罵甚至責(zé)打的態(tài)度，讓孩子在控制大小便的問題上產(chǎn)生挫折。逗孩子玩有時也有問題，小孩有時候晚上不愛睡覺，大人就嚇唬孩子，容易給孩子造成一些膽小和恐懼的行為。
幼兒期的心理衛(wèi)生。幼兒期的孩子最強烈的愿望是多做游戲，這個時期的孩子就是喜歡玩，讓他吃喝睡他都興趣不大，孩子在游戲中學(xué)習(xí)。在這個階段要注意幾個問題，要讓孩子擺正在家庭中的地位。我們小時候在幼兒期沒有這個問題，想當(dāng)家庭的重心想當(dāng)小皇帝，還有哥哥姐姐弟弟妹妹，自然就會擺正合適的位置，你是這家的孩子，而且不止你一個。現(xiàn)在的小孩發(fā)現(xiàn)家里所有的大人都圍著他團團轉(zhuǎn)，孩子不自覺的覺得自己是家庭里的最高領(lǐng)導(dǎo)人。
有一次到《心理訪談》的一個孩子特別淘氣，主持人問他家里誰最厲害，他說他最厲害，媽媽是老二爸爸是老三。有個孩子十七、八歲一米八多和他媽媽在一個床上睡，他們家給他預(yù)備的小床給他爸爸睡，他和媽媽睡大床，這個孩子的位置擺得如何?我說他睡在他爸爸的位置上呢，他說“他算什么呀?”他把爸爸擺在孩子的位置上，這樣的孩子心理就偏激了，他覺得他是家庭的中心，他的利益、愿望高于一切，在家里是這樣，真要到了學(xué)校、單位，他也會這么想，有些年輕同志工作后時間不長就調(diào)動甚至辭職，現(xiàn)在孩子受不了批評，很顯然這些孩子在家里說的話就是最高指示。要孩子擺正位置，要告訴孩子家庭里有家長，家長很重要沒有家長他就沒法生活，要通過實實在在的生活不是講道理。
正確處理幼兒口吃和遺尿的問題。幼兒在三歲前后，小孩在有一個階段覺得說話口吃特別好玩。我上小學(xué)的時候，我們班一個同學(xué)說話口吃，小孩特別希望大家注意自己，這個同學(xué)一說話，全班同學(xué)都看他，后來全班的同學(xué)都和這個小男孩學(xué)，全班的男生都口吃。但長大以后大部分人沒口吃，只有兩個同學(xué)口吃了。他們說話口吃，父母特別緊張，這兩個同學(xué)剛要說話，家長就會控制說“你先別說，想好了再說。”他會想我千萬不能口吃，一分散注意力說話就更口吃。小孩表達本身就有些問題，他正在學(xué)習(xí)實驗語言。
2001年時有個《心理時間》的欄目有一集叫《出口成章說話難》，就是說口吃的問題，編導(dǎo)廢盡心思設(shè)計如何表現(xiàn)口吃，要拍一些口吃的人，再找一些說話利索的人，告訴人們千萬別口吃。但出去拍口吃的人找不到，很多口吃的人聲稱自己是口吃，但去拍的時候這些人都不口吃了，編導(dǎo)和我說拍不到口吃的人，我說這些人口吃是心理因素造成的，你拿攝像機拍口吃，他們放松覺得沒事就不口吃了。編導(dǎo)找了兩個說話伶俐的人劉全和、劉全利當(dāng)嘉賓，我當(dāng)專家，主持人拿著念題目時是“出、出、出口成章……”，越讓他別緊張，他越口吃。我提個建議說直接開始吧，編導(dǎo)讓我說話，結(jié)果我也口吃了，結(jié)果劉全和、劉全利也說不出來。各位看見了嗎，人人都有可能是口吃患者，我們四個人有哪個人是舌頭不利落的?但當(dāng)編導(dǎo)說別緊張的時候我們都口吃了。這是口吃的發(fā)展趨勢，家長非要求他說得清清楚楚字正腔圓一句話都不許口吃，這個孩子必然口吃。
曾經(jīng)有一個研究生敲我的門咨詢，我說“進來吧”，他不進來仍是敲門，我打開門說“請進”，他的臉通紅，叫了二十多個“楊”才叫出“教授”，我說“今天天氣不錯”，他說“是不錯”，我不說口吃的問題，和他談國際國內(nèi)新聞，后來我問他來做什么，他說治口吃，我說“你不口吃呀，從你進門以后我沒聽見你口吃，你回憶一下你剛才口吃了嗎”，他說確實沒有，我讓他口吃，他卻怎么也不口吃了，我們談了四十多分鐘他都沒有口吃。他爸爸是一個播音員，從小要求他必須吐字清晰字正腔圓，一個音發(fā)錯了就給予嚴(yán)厲的批評，會說他“下次想好了再說”，每次說話他都要想半天，所以進門前就想進門后要說什么，越想越緊張。很多口吃都忽略了一個特點，就是緊張得太厲害了，忘了呼吸了。
現(xiàn)場的朋友可以拿表看一下，憋一兩分鐘不呼吸都受不了。我不喘氣和大家說話，呼吸不順暢，說話必然結(jié)結(jié)巴巴的。昨天我來的時候，一個家長問我孩子說話口吃怎么辦，我問孩子多大她說三歲，我說裝聽不見不予理睬，她說長大變成口吃怎么辦呀，我說要是理他他就會口吃，告訴孩子誰說話都有點口吃說多了就好了，口吃的人和不口吃的人有什么區(qū)別?不口吃的人特別不在乎自己有口吃。幼兒期的心理衛(wèi)生是多做游戲，口吃的人開始受到家長的責(zé)罵，總是想下句話再也不能口吃，早期口吃的緊張是家長的責(zé)罵造成的，晚期口吃的緊張是自己造成的。
孩子尿床的問題如何解決?孩子三歲尿床不是問題，三十歲尿床是很大的問題。我下鄉(xiāng)勞動時我們班有個同學(xué)尿床，晾被時應(yīng)該是哪尿濕了哪沖著太陽，但他不好意思，每天晾被時把濕的地方?jīng)_里，天黑還不干，將來結(jié)婚會造成問題。家長對幼兒要求特別高，看到兩三歲的小孩尿床啪的一巴掌，小孩他是控制不住。如何訓(xùn)練孩子控制大小便?有很多家長看到這個情況特別生氣，要吃飯時孩子拿著便盆到飯桌前面或尿或拉，兩三歲孩子最大的快樂來自于排便排尿。我的孩子從幼兒園回來特別高興的告訴媽媽說班里誰尿褲子了，家里來客人了孩子往往拿著尿盆不是尿尿就是拉屎，我的孩子也是，非不去衛(wèi)生間，非要拿到飯桌旁邊，這是幼兒一個快樂的感覺。家長看到孩子尿床特別焦慮特別急躁，孩子端著便盆到飯桌旁邊不用管他，過了三歲他自然會知道去衛(wèi)生間。
有很多人在小時候尿床，有的家長有種錯覺就覺得別人家的孩子天生不尿床，我認為孩子尿床基本都是家長做得不太好，不是孩子不好。在座的各位，有誰說我自己躺著就能尿出來?我們尿尿不能躺著，人骨折后打著牽引，只能拿著便盆去接，但尿不出來，骨折癱瘓早期躺著都尿不出來。我們很小的時候家長要訓(xùn)練孩子躺著尿不出來的習(xí)慣。兩三歲還在尿床的小孩，你要觀察一下他尿尿的時間，要盡到當(dāng)家長的義務(wù)。你熬一宿盯著孩子看，事先積累一些經(jīng)驗，比如孩子晚上十一點、夜里兩點、夜里四點、天亮之前各尿一次，那么你十點五十五分把他一次，一點五十五分把他一次，三點五十五分把他一次，每一次在他要尿之前都被你把出去了，以后他再背貼著床就尿不出來了。
有些家長睡覺很死，孩子十一點要尿時沒人理，孩子躁動半天沒人理就尿床了。我問過一些有遺尿癥的患者，尿床之前是否做找?guī)膲?他們說做，夢到想去廁所然后就找?guī)缓缶驼业搅耍M去就尿了，然后就醒了。有時候我喝啤酒喝水喝多了，入睡不長時間就會做夢找?guī)規(guī)浅ｋy。有一次我夢見總算找到廁所，正在要方便的一剎那，燈光大亮、音樂奏響，回頭一看就相當(dāng)于我站在舞臺上，因為我的身子在床板上尿不出來。要想控制孩子不尿床很簡單，家長辛苦兩三天就行，按照孩子尿床的規(guī)律提前把尿把出去。
讓孩子多做游戲，讓孩子多和同齡孩子做游戲，對孩子學(xué)習(xí)和別人交往很有好處。現(xiàn)在不宜讓孩子過早學(xué)習(xí)，六歲讓孩子上小學(xué)是有科學(xué)道理的，六歲之前盡量不讓孩子學(xué)習(xí)，六歲之前主要是通過游戲?qū)W習(xí)。
重視孩子的獨立能力。孩子自己的事情讓他自己做，孩子不會穿衣服的時候幫他穿，孩子不會穿鞋不會系鞋帶的時候我們幫他，等孩子會的時候再讓媽媽做，媽媽一定要堅持立場不幫他的忙，一定要讓他自己做自己的事情。要培養(yǎng)獨立的人格，獨立對自己的事情負責(zé)的孩子才是心理健康的孩子。孩子不能對自己負責(zé)，要反思家長是如何對孩子的。
正確對待孩子的過失和錯誤。不要害怕孩子犯錯誤，犯了錯誤不要只是給予嚴(yán)厲的批評。
在《心理訪談》中我做個一個案子，一個先生已經(jīng)三十五歲了，沒有正當(dāng)職業(yè)，每天就是上網(wǎng)、打麻將、去茶館，他已經(jīng)結(jié)婚了，我問他“你太太肯嫁給你嗎?”他說是他媽給找的對象，他有一個已經(jīng)六歲的小孩，我問他如何生活，他說他媽媽給他生活費。家長把一個幾斤重的孩子養(yǎng)成一個一米七幾的壯漢，還需要給他娶媳婦給他看孩子給他的家庭發(fā)工資，這個媽媽當(dāng)?shù)锰┝耍@個孩子覺得挺對的。
后來他媽覺得不對，說“你這個兒子是不是有問題呀?”打電話找心理訪談專家，說她兒子賭博欠人十萬元錢賭債被人綁架了，綁架他兒子的人打電話讓她還錢，如果不還錢就跺掉她兒子一條胳膊或一條腿，她一害怕就把錢還上了。可還完錢之后覺得挺冤的，這個孩子以后怎么辦呀?她把這個問題扔給我了，這個難題是什么性質(zhì)的?是孩子還是大人的問題?憑什么孩子不工作照樣能有錢上網(wǎng)、打麻將?為什么他沒有資格做父親卻生兒子?要是沒有別人幫忙，這一切他都做不到，幫他忙的是他的媽媽，他媽媽是在幫兒子還是在害兒子呀?
俗話說“三十而立”，他已經(jīng)三十五歲了，還不能立起來!立起來和誰扶著他有關(guān)系，你早一點松手，小孩摔了跟頭，小孩摔跟頭沒關(guān)系，摔了跟頭爬起來就行了。但家長一直扶著他，那么就要扶到底。小孩子有一個特點，不會走路的時候不讓抱，哭著喊著要自己走，等到他會走的時候就讓你抱著。小孩一步一個踉蹌一步一個跟頭卻不讓你抱，堅持讓自己走，但等走得平穩(wěn)以后卻一出門就張手讓你抱。抱著孩子出門就是讓孩子不能走路讓他的兩條腿廢了，我們要做的事是讓他自己走，他自己會走路就讓他自己走，不要再抱著他。
今天我們就從孩子出生到成長的不同年齡階段來看一看怎么樣做對孩子的心理健康有好處。我們想培養(yǎng)心理健康的孩子，要知道心理健康是怎么實現(xiàn)的，這里面就有心理衛(wèi)生的概念，所謂心理衛(wèi)生就是通過各種教育和具體措施，維護和改進健康的心理，以適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會條件，使心理、生理和社會功能都保持良好或完滿的狀態(tài)。培養(yǎng)心理健康的孩子就是心理衛(wèi)生的任務(wù)，今天團市委請我到這里做這個講座就是心理衛(wèi)生的干預(yù)措施，在這個講座里面我可以通過講一些教育的原理和具體措施，能夠讓各位天教育自己的孩子當(dāng)中，培養(yǎng)孩子健康的心理。
什么樣是健康的心理?就是能夠適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會，不是讓孩子能辦好眼前的事就行了，還要適應(yīng)發(fā)展和變化的社會。孩子小時候上幼兒園，大了上學(xué)校，以后進入社會工作，戀愛結(jié)婚生育子女，這一生都在發(fā)展變化，要看我們培養(yǎng)的孩子有沒有能力適應(yīng)當(dāng)前的環(huán)境和發(fā)展變化適應(yīng)未來。
剛才我說的那個三十五歲的孩子，叫他孩子都很牽強，他已經(jīng)是成人了，但他生理學(xué)的年齡是三十五歲，心理的年齡只是學(xué)齡前兒童。上學(xué)的孩子都可以自己做作業(yè)，這個小伙子每天上網(wǎng)、打麻將、泡茶館，這是成年人的行為嗎?他如何做丈夫和父親?這個人被家長培養(yǎng)出來只能適應(yīng)學(xué)齡前兒童的生活環(huán)境，不能適應(yīng)**的生活環(huán)境，他的心理一直停置在兒童狀態(tài)。我們可以肯定的說，一個三十五歲的人不能承擔(dān)家庭和社會的責(zé)任，肯定是心理不健康的。
我們把兒童和青少年的發(fā)展做一些階段性的區(qū)分，大致可以分為五個階段：1、嬰兒期;2、幼兒期;3、學(xué)齡前期;4、少年期;少年期的孩子已經(jīng)可以承擔(dān)很多責(zé)任，我姐姐七歲上小學(xué)一年級時，我四歲我弟弟一歲多，那時我姐姐就已經(jīng)給我和弟弟做飯了，現(xiàn)在十七歲的孩子有多少在家里能做飯?我們的教育尤其是家庭教育方面很大的問題把孩子控制在孩子不能承擔(dān)責(zé)任的狀態(tài)，我們要考慮在孩子不同年齡階段，我們?nèi)绾谓逃⑴囵B(yǎng)他們?nèi)绾魏退麄兓尤绾魏退麄儨贤ǎ嬲盐覀兊南敕ㄘ瀼卦谒麄兩砩希绕涫菍λ麄兊慕】党砷L有好處的。
關(guān)于如何溝通的問題，有很多家長在和孩子溝通的時候，說的是我要和孩子交流，不太注意孩子是否想和家長交流。很多孩子的問題是家長教育的時候特別急切，恨不得孩子一天之內(nèi)成長為一個人才，對孩子要求過高過急，要求的方法過于簡單，孩子不能接受。很多厭學(xué)的孩子，是到了青少年時期和家長激烈對抗，其中家長要負主要責(zé)任。
現(xiàn)在兒童和青少年的教育有兩大誤區(qū)值得重視，第一大誤區(qū)是很多家長特別重視孩子青年和青少年時期，忽略了學(xué)齡前時期，其實上學(xué)之前特別重要。第二個誤區(qū)是很多家長覺得對孩子好就是幫孩子做事。我的建議是第一要特別注意孩子學(xué)齡前時期心理、體質(zhì)的培養(yǎng)，第二是要把孩子的智商和情商的培養(yǎng)放在同等重要的地位。要讓孩子愛學(xué)習(xí)，首先讓孩子能夠有責(zé)任心能夠獨立承擔(dān)生活的負擔(dān)，這樣的孩子才有可能好好學(xué)習(xí)。
有很多家長經(jīng)常和孩子說“你只要好好學(xué)習(xí)，你什么都不用管什么都不用干，你要什么爸爸媽媽給你什么”，一般這樣的孩子學(xué)習(xí)都挺有問題，如果這樣說法的孩子學(xué)習(xí)沒有問題，那么心理健康就會有大問題。因為一個人不可能只好好學(xué)習(xí)別的什么都不干，人的一生沒有一個階段只把一件事做好別的什么都不用做。只有短促突擊的情況下，可以一些天專干一件事，其他情況不可能相當(dāng)長時間什么都不干只做一件事。一個孩子如果只注重學(xué)習(xí)，不干家務(wù)不替父母著想和別人交往的能力也差。一個孩子愛學(xué)習(xí)心理比較健康的學(xué)習(xí)像回事干家務(wù)也自覺交往方式也冷靜，這種孩子才真正要培養(yǎng)。
在嬰兒期要注重非語言的溝通。嬰兒期的孩子不會說話，要注重語言前的溝通，如果有的同志孩子剛剛一歲或者一歲以內(nèi)，要注意這個時段對嬰兒、乳兒要注重對感官、言語和行動的三大訓(xùn)練。感官是給孩子聽覺、視覺、嗅覺等方面的感覺，讓孩子感官發(fā)展比較全面、協(xié)調(diào)。訓(xùn)練孩子活動，讓孩子做各種各樣的動作，有很多家長覺得孩子越老實越好，一動就會碰到、摔到，但從我們心理學(xué)發(fā)展學(xué)角度來看，一歲以內(nèi)小孩的肢體動作對身體心理發(fā)展都是特別有利的。
言語訓(xùn)練，有的家長看孩子不言語聽不懂家長的話也不會說話，家長就不理孩子。聰明的母親經(jīng)常和孩子對話“寶貝，餓了吧?渴了吧?想媽媽了吧?”有的人認為孩子聽不懂媽媽說些話沒有用，孩子聽不懂話不會說話是因為在媽媽和他說話之前沒聽過聲音，老和他說話，有相應(yīng)的表情和動作，他就慢慢知道這個聲音是這個意思那個聲音是那個意思，學(xué)著用這個聲音和媽媽說話，媽媽就會有反應(yīng)。你會說話就和孩子說話。
吃奶的小孩不僅是通過從母親身體吃奶獲取營養(yǎng)，還從母愛中體會到安全。吃奶的孩子剛從母親身體里生出來，內(nèi)心有很大的緊張和焦慮，他從那么溫暖的環(huán)境離開母體，有很大的不適應(yīng)，通過吃奶恢復(fù)安全感。所以現(xiàn)在提倡盡量讓孩子吃母親的奶，不僅是有營養(yǎng)，還在于母親在喂奶過程中和孩子有親密的接觸。
有很多成人的問題，例如對人不信任可能來自內(nèi)心極強的感覺，有的人和別人談戀愛，忽然間提出分手，對方問他為什么，他說覺得對方不同意所以先分手以免有被拋棄的感覺，對方不同意的信息是他自己的感覺，為了求證他才提出分手。母親喂養(yǎng)能夠去除孩子內(nèi)心的不安全感，人工喂養(yǎng)容易造成孩子敏感和焦慮。尤其是有些人工哺養(yǎng)的時候拿奶瓶塞到孩子嘴里，這對孩子心理健康不利，孩子感受不到和喂奶人的親密關(guān)系，即使拿奶瓶喂奶也要抱著他，讓他盡量接近母乳喂養(yǎng)的狀態(tài)。吃誰的奶，都有感情的付出、投入。
喂奶有講究，什么時候喂奶也有講究，孩子在那兒躺著，抱起來就喂，這樣對嗎?有一派克己關(guān)系學(xué)派的心理學(xué)家，關(guān)注乳兒喂奶的過程，追蹤到孩子長大，在孩子不餓在有餓的感覺之前的時候就喂奶的孩子和餓了之后哭但老是得不到奶吃的孩子長大后形成不同的心理品質(zhì)，感受不到餓就喂奶的孩子長大后容易傾信別人，凡是餓得不得了猛哭周圍沒有人來喂奶的孩子長大后不容易信任別人。
你的同事、熟人、朋友是否有的人戒心特別強，什么事都小心謹慎，特別害怕上別人的當(dāng)，如果他做生意，往往因為太謹慎了和別人無法合作。比如我是賣手機的，對方打款我才能把手機發(fā)出去。有人沒有那么強的戒心，先把手機發(fā)過去，貨到付款就行。做生意戒心特別強的人有可能失掉大部分生意，如果你勸他讓他先付貨后收款，他總覺得不安全。如果你說現(xiàn)在是誠實守信的人多先把貨發(fā)過去吧，他會回答你：雖然是好人多，但萬一他是壞人呢。他老有這樣的心理，他有一個不可動搖的信念。
很多人有不可動搖的信念，和內(nèi)心深處的潛意識有關(guān)系，潛意識是什么意思呢?我們經(jīng)常覺得自己是矛盾的，腦子想得很清楚要干什么，但行為不受控制不去干，或者覺得什么不應(yīng)該干但不受控制偏要去做，在你精神世界里好象有兩個想法，最終哪個想法力量強呢?還是你內(nèi)心深處覺得不好控制的力量強，那個力量就是潛意識的力量，潛意識是上升到意識到清醒的頭腦里想不清楚不容易覺察的問題。大家如果相信潛意識，潛意識來自于我們清醒之前的年代在我們的腦子里注入了什么。
喂奶基本是孩子不哭不想吃奶的時候不要喂，孩子哭了沒拉沒尿可能是餓了再喂奶，這時候喂奶對孩子心理健康的培養(yǎng)有好處。斷奶的問題，有些家長不愿意母乳喂養(yǎng)，怕破壞體型，也怕喂奶麻煩斷奶也麻煩。有些家長實在沒辦法要上班不斷奶不行了就斷奶，采取生硬的辦法，有一些媽媽把奶頭上抹上紅藥水、紫藥水或者辣椒面，讓孩子一吃覺得不對勁孩子就不吃奶了，可是大家要注意斷奶斷不好也會給孩子造成心理傷害，孩子原始的分離焦慮和安全感就來自于母親的哺乳過程。
一般孩子應(yīng)當(dāng)在一歲以內(nèi)斷奶，如果一歲以上還在吃奶會造成孩子依賴性格的形成。斷奶也不能早于十個月，有的人產(chǎn)假是半年或三個月，那么應(yīng)該循序漸進的斷奶，慢慢減少喂奶次數(shù)增加輔食次數(shù)，到徹底斷奶。成年人戀愛第一天還擁抱接吻，第二天就強硬的分手就好比抹辣椒面斷奶，對突然情感的斷裂還有激烈的反應(yīng)呢，更何況一歲的孩子，斷奶應(yīng)該小心謹慎，避免造成給孩子傷害。
孩子到一歲多會叫爸媽會說一些話會做一些簡單的事時，家長要特別強調(diào)控制孩子大小便，訓(xùn)練孩子控制大小便，這里面也有心理學(xué)的講究。不能強令孩子迅速控制大小便，大便好一些，尤其是小便不好控制。嬰兒為什么要換尿布呀，是因為嬰兒不能控制自己排便排尿，后來排大便可以控制，但排尿控制有困難，控制程度有逐漸成長的過程。有的家長對孩子尿床采取十分嚴(yán)厲的責(zé)罵甚至責(zé)打的態(tài)度，讓孩子在控制大小便的問題上產(chǎn)生挫折。逗孩子玩有時也有問題，小孩有時候晚上不愛睡覺，大人就嚇唬孩子，容易給孩子造成一些膽小和恐懼的行為。
幼兒期的心理衛(wèi)生。幼兒期的孩子最強烈的愿望是多做游戲，這個時期的孩子就是喜歡玩，讓他吃喝睡他都興趣不大，孩子在游戲中學(xué)習(xí)。在這個階段要注意幾個問題，要讓孩子擺正在家庭中的地位。我們小時候在幼兒期沒有這個問題，想當(dāng)家庭的重心想當(dāng)小皇帝，還有哥哥姐姐弟弟妹妹，自然就會擺正合適的位置，你是這家的孩子，而且不止你一個。現(xiàn)在的小孩發(fā)現(xiàn)家里所有的大人都圍著他團團轉(zhuǎn)，孩子不自覺的覺得自己是家庭里的最高領(lǐng)導(dǎo)人。
有一次到《心理訪談》的一個孩子特別淘氣，主持人問他家里誰最厲害，他說他最厲害，媽媽是老二爸爸是老三。有個孩子十七、八歲一米八多和他媽媽在一個床上睡，他們家給他預(yù)備的小床給他爸爸睡，他和媽媽睡大床，這個孩子的位置擺得如何?我說他睡在他爸爸的位置上呢，他說“他算什么呀?”他把爸爸擺在孩子的位置上，這樣的孩子心理就偏激了，他覺得他是家庭的中心，他的利益、愿望高于一切，在家里是這樣，真要到了學(xué)校、單位，他也會這么想，有些年輕同志工作后時間不長就調(diào)動甚至辭職，現(xiàn)在孩子受不了批評，很顯然這些孩子在家里說的話就是最高指示。要孩子擺正位置，要告訴孩子家庭里有家長，家長很重要沒有家長他就沒法生活，要通過實實在在的生活不是講道理。
正確處理幼兒口吃和遺尿的問題。幼兒在三歲前后，小孩在有一個階段覺得說話口吃特別好玩。我上小學(xué)的時候，我們班一個同學(xué)說話口吃，小孩特別希望大家注意自己，這個同學(xué)一說話，全班同學(xué)都看他，后來全班的同學(xué)都和這個小男孩學(xué)，全班的男生都口吃。但長大以后大部分人沒口吃，只有兩個同學(xué)口吃了。他們說話口吃，父母特別緊張，這兩個同學(xué)剛要說話，家長就會控制說“你先別說，想好了再說。”他會想我千萬不能口吃，一分散注意力說話就更口吃。小孩表達本身就有些問題，他正在學(xué)習(xí)實驗語言。
2001年時有個《心理時間》的欄目有一集叫《出口成章說話難》，就是說口吃的問題，編導(dǎo)廢盡心思設(shè)計如何表現(xiàn)口吃，要拍一些口吃的人，再找一些說話利索的人，告訴人們千萬別口吃。但出去拍口吃的人找不到，很多口吃的人聲稱自己是口吃，但去拍的時候這些人都不口吃了，編導(dǎo)和我說拍不到口吃的人，我說這些人口吃是心理因素造成的，你拿攝像機拍口吃，他們放松覺得沒事就不口吃了。編導(dǎo)找了兩個說話伶俐的人劉全和、劉全利當(dāng)嘉賓，我當(dāng)專家，主持人拿著念題目時是“出、出、出口成章……”，越讓他別緊張，他越口吃。我提個建議說直接開始吧，編導(dǎo)讓我說話，結(jié)果我也口吃了，結(jié)果劉全和、劉全利也說不出來。各位看見了嗎，人人都有可能是口吃患者，我們四個人有哪個人是舌頭不利落的?但當(dāng)編導(dǎo)說別緊張的時候我們都口吃了。這是口吃的發(fā)展趨勢，家長非要求他說得清清楚楚字正腔圓一句話都不許口吃，這個孩子必然口吃。
曾經(jīng)有一個研究生敲我的門咨詢，我說“進來吧”，他不進來仍是敲門，我打開門說“請進”，他的臉通紅，叫了二十多個“楊”才叫出“教授”，我說“今天天氣不錯”，他說“是不錯”，我不說口吃的問題，和他談國際國內(nèi)新聞，后來我問他來做什么，他說治口吃，我說“你不口吃呀，從你進門以后我沒聽見你口吃，你回憶一下你剛才口吃了嗎”，他說確實沒有，我讓他口吃，他卻怎么也不口吃了，我們談了四十多分鐘他都沒有口吃。他爸爸是一個播音員，從小要求他必須吐字清晰字正腔圓，一個音發(fā)錯了就給予嚴(yán)厲的批評，會說他“下次想好了再說”，每次說話他都要想半天，所以進門前就想進門后要說什么，越想越緊張。很多口吃都忽略了一個特點，就是緊張得太厲害了，忘了呼吸了。
現(xiàn)場的朋友可以拿表看一下，憋一兩分鐘不呼吸都受不了。我不喘氣和大家說話，呼吸不順暢，說話必然結(jié)結(jié)巴巴的。昨天我來的時候，一個家長問我孩子說話口吃怎么辦，我問孩子多大她說三歲，我說裝聽不見不予理睬，她說長大變成口吃怎么辦呀，我說要是理他他就會口吃，告訴孩子誰說話都有點口吃說多了就好了，口吃的人和不口吃的人有什么區(qū)別?不口吃的人特別不在乎自己有口吃。幼兒期的心理衛(wèi)生是多做游戲，口吃的人開始受到家長的責(zé)罵，總是想下句話再也不能口吃，早期口吃的緊張是家長的責(zé)罵造成的，晚期口吃的緊張是自己造成的。
孩子尿床的問題如何解決?孩子三歲尿床不是問題，三十歲尿床是很大的問題。我下鄉(xiāng)勞動時我們班有個同學(xué)尿床，晾被時應(yīng)該是哪尿濕了哪沖著太陽，但他不好意思，每天晾被時把濕的地方?jīng)_里，天黑還不干，將來結(jié)婚會造成問題。家長對幼兒要求特別高，看到兩三歲的小孩尿床啪的一巴掌，小孩他是控制不住。如何訓(xùn)練孩子控制大小便?有很多家長看到這個情況特別生氣，要吃飯時孩子拿著便盆到飯桌前面或尿或拉，兩三歲孩子最大的快樂來自于排便排尿。我的孩子從幼兒園回來特別高興的告訴媽媽說班里誰尿褲子了，家里來客人了孩子往往拿著尿盆不是尿尿就是拉屎，我的孩子也是，非不去衛(wèi)生間，非要拿到飯桌旁邊，這是幼兒一個快樂的感覺。家長看到孩子尿床特別焦慮特別急躁，孩子端著便盆到飯桌旁邊不用管他，過了三歲他自然會知道去衛(wèi)生間。
有很多人在小時候尿床，有的家長有種錯覺就覺得別人家的孩子天生不尿床，我認為孩子尿床基本都是家長做得不太好，不是孩子不好。在座的各位，有誰說我自己躺著就能尿出來?我們尿尿不能躺著，人骨折后打著牽引，只能拿著便盆去接，但尿不出來，骨折癱瘓早期躺著都尿不出來。我們很小的時候家長要訓(xùn)練孩子躺著尿不出來的習(xí)慣。兩三歲還在尿床的小孩，你要觀察一下他尿尿的時間，要盡到當(dāng)家長的義務(wù)。你熬一宿盯著孩子看，事先積累一些經(jīng)驗，比如孩子晚上十一點、夜里兩點、夜里四點、天亮之前各尿一次，那么你十點五十五分把他一次，一點五十五分把他一次，三點五十五分把他一次，每一次在他要尿之前都被你把出去了，以后他再背貼著床就尿不出來了。
有些家長睡覺很死，孩子十一點要尿時沒人理，孩子躁動半天沒人理就尿床了。我問過一些有遺尿癥的患者，尿床之前是否做找?guī)膲?他們說做，夢到想去廁所然后就找?guī)缓缶驼业搅耍M去就尿了，然后就醒了。有時候我喝啤酒喝水喝多了，入睡不長時間就會做夢找?guī)規(guī)浅ｋy。有一次我夢見總算找到廁所，正在要方便的一剎那，燈光大亮、音樂奏響，回頭一看就相當(dāng)于我站在舞臺上，因為我的身子在床板上尿不出來。要想控制孩子不尿床很簡單，家長辛苦兩三天就行，按照孩子尿床的規(guī)律提前把尿把出去。
讓孩子多做游戲，讓孩子多和同齡孩子做游戲，對孩子學(xué)習(xí)和別人交往很有好處。現(xiàn)在不宜讓孩子過早學(xué)習(xí)，六歲讓孩子上小學(xué)是有科學(xué)道理的，六歲之前盡量不讓孩子學(xué)習(xí)，六歲之前主要是通過游戲?qū)W習(xí)。
重視孩子的獨立能力。孩子自己的事情讓他自己做，孩子不會穿衣服的時候幫他穿，孩子不會穿鞋不會系鞋帶的時候我們幫他，等孩子會的時候再讓媽媽做，媽媽一定要堅持立場不幫他的忙，一定要讓他自己做自己的事情。要培養(yǎng)獨立的人格，獨立對自己的事情負責(zé)的孩子才是心理健康的孩子。孩子不能對自己負責(zé)，要反思家長是如何對孩子的。
正確對待孩子的過失和錯誤。不要害怕孩子犯錯誤，犯了錯誤不要只是給予嚴(yán)厲的批評。
（文章摘自合肥家教網(wǎng)）
(編輯：hefeiedu)